Comment calculer sa vitesse moyenne à vélo ?

Comment lire le résultat

La vitesse est exprimée en kilomètres à l'heure, l'allure en minutes et secondes par kilomètre. L'allure est souvent plus parlante pour se situer sur un trajet : à 20 km/h, chaque kilomètre prend trois minutes exactement.

Sur quelles hypothèses repose ce calcul

• La durée saisie est celle que vous choisissez de retenir : temps de roulage seul, ou temps total avec les arrêts.
• Le calcul ne fait aucune hypothèse sur le profil ni sur le vent.

Ce que cet outil ne sait pas faire

• Une vitesse moyenne ne dit rien du profil : la même valeur peut correspondre à un effort très différent selon le dénivelé.
• Comparer une moyenne roulante à une moyenne globale n'a pas de sens : l'écart peut atteindre plusieurs kilomètres-heure.
• Sur un vélo à assistance électrique, la moyenne ne renseigne plus sur votre condition physique.
• Le vent, invisible sur une trace, explique souvent des écarts que l'on attribue à tort à la forme du jour.

Exemples concrets

50 km en 2 h 30

La vitesse moyenne est de 20 km/h, l'allure de 3 minutes par kilomètre.

30 km en 1 h 45

La vitesse moyenne est d'environ 17,1 km/h, l'allure de 3 minutes et 30 secondes par kilomètre.

Trajet urbain de 8 km en 32 minutes

La moyenne est de 15 km/h, ce qui est courant en ville avec des feux et des intersections.

Conseils pratiques

Erreurs fréquentes

• Écrire deux heures trente sous la forme « 2,30 » dans un calcul.
• Comparer sa moyenne à celle d'un autre cycliste sur un parcours différent.
• Oublier de préciser si les arrêts sont inclus.
• Interpréter une baisse de moyenne comme une baisse de forme, alors qu'il s'agissait de vent.

Questions fréquentes

Quelle est une bonne vitesse moyenne à vélo ?

Il n'y a pas de réponse universelle : tout dépend du profil, du vent, du type de vélo et du fait de rouler seul ou en groupe. Un cycliste de loisir sur route roulante se situe souvent entre 18 et 25 km/h, et 12 à 16 km/h est courant en ville.

Comment convertir une vitesse en allure ?

Divisez 60 par la vitesse en kilomètres-heure : le résultat est le nombre de minutes par kilomètre. À 24 km/h, cela donne 2,5 minutes, soit 2 minutes et 30 secondes par kilomètre.

Pourquoi mon compteur affiche-t-il deux moyennes différentes ?

L'une est la moyenne roulante, calculée uniquement sur le temps où le vélo avance ; l'autre est la moyenne globale, qui inclut les arrêts. Les deux sont justes, elles ne répondent simplement pas à la même question.