Bien choisir
Comment choisir la bonne taille de vélo ?
La taille du cadre se calcule à partir de l'entrejambe, pas de la taille du corps. Méthode de mesure, plages indicatives par type de vélo et vrais critères de confort.
Guides, outils et itinéraires
Roulez mieux, choisissez mieux, entretenez votre vélo plus facilement.
Des guides clairs, des outils utiles et des conseils pratiques pour choisir, utiliser et entretenir son vélo : ville, électrique, VTT, route, gravel et cyclotourisme.
Par où commencer ?
Six entrées, selon ce que vous cherchez aujourd'hui.
Les questions qui reviennent le plus
Six pages qui répondent à une question précise, avec une réponse directe dès le début.
Bien choisir
Comment choisir un vélo électrique ?
Moteur, batterie, freins, cadre, poids : les critères qui comptent vraiment pour choisir un vélo à assistance électrique, et ceux qui comptent beaucoup moins.
Conseils
Comment régler correctement sa selle ?
Hauteur, recul, inclinaison : la méthode pour régler sa selle en trois étapes, et les signes qui indiquent qu'un réglage est mauvais.
Entretien
Comment entretenir une chaîne de vélo ?
Nettoyage, lubrification, contrôle d'usure et remplacement : ce qu'il faut faire pour qu'une chaîne dure, et pourquoi la changer à temps fait économiser cher.
Conseils
Quel équipement emporter pour une sortie à vélo ?
La liste de ce qu'il faut vraiment emporter selon la durée de la sortie, du tour d'une heure à la journée complète, sans se charger inutilement.
Entretien
Comment réparer une crevaison ?
La méthode complète pour changer ou réparer une chambre à air au bord de la route, trouver la cause et éviter de recrever dix minutes plus tard.
Des outils qui calculent vraiment
Chaque outil explique son résultat, ses hypothèses et ses limites. Tout se calcule dans votre navigateur.
Trouver sa taille de vélo
Calculez la taille de cadre adaptée à votre entrejambe et à votre type de vélo, avec une hauteur de selle de départ.
Estimer la pression de ses pneus
Calculez une pression de départ adaptée à votre poids total, à la largeur de vos pneus, au terrain et au montage tubeless, en bar et en PSI.
Estimer l'autonomie d'un VAE
Estimez l'autonomie réelle de votre vélo à assistance électrique selon la batterie, le niveau d'assistance, le relief, le poids et la météo.
Calculer sa vitesse moyenne
Convertissez une distance et une durée en vitesse moyenne et en allure au kilomètre, sans erreur de conversion.
Calculer un développement
Calculez le développement en mètres, le braquet en pouces et la vitesse obtenue pour un plateau, un pignon, une roue et une cadence donnés.
Estimer les calories dépensées
Estimez la dépense énergétique d'une sortie à vélo à partir de votre poids, de la durée et de l'intensité, avec les valeurs MET de référence.
Dossiers thématiques
Quand on ne sait pas par où commencer, un parcours de lecture vaut mieux qu'une liste d'articles.
Débuter à vélo
Choisir son premier vélo, le régler correctement, apprendre à rouler régulièrement et faire ses premières vraies sorties, sans se décourager.
5 chapitres
Tout comprendre au vélo électrique
Moteurs, batteries, autonomie, coût, entretien, sécurité : le dossier complet pour choisir et utiliser un vélo à assistance électrique en connaissance de cause.
5 chapitres
Entretenir son vélo
Nettoyage, transmission, freins, crevaisons, bruits suspects : tout ce qui se fait à la maison, et ce qu'il vaut mieux confier à un atelier.
6 chapitres
Préparer une longue sortie
De la première sortie de 50 kilomètres aux 100 kilomètres : préparation, matériel, alimentation, gestion de l'effort et récupération.
6 chapitres
Itinéraires cyclables
Distance, dénivelé, revêtement, difficulté : ce qu'il faut savoir avant de partir.
La Loire à Vélo
Environ 900 kilomètres balisés le long du dernier grand fleuve sauvage d'Europe, de Cuffy à l'océan Atlantique. L'itinéraire itinérant le plus fréquenté de France.
- Distance : Environ 900 km
- Dénivelé : Faible, quelques centaines de mètres cumulés
- Difficulté : Accessible
La ViaRhôna
Environ 815 kilomètres du lac Léman à la Méditerranée, en suivant le Rhône à travers les Alpes, la vallée du Rhône et la Provence.
- Distance : Environ 815 km
- Dénivelé : Modéré, avec quelques sections vallonnées dans le Bugey et en amont de Lyon
- Difficulté : Intermédiaire
Le Canal des Deux Mers à vélo
Environ 750 kilomètres de l'Atlantique à la Méditerranée, en suivant l'estuaire de la Gironde, le canal de Garonne puis le canal du Midi.
- Distance : Environ 750 km
- Dénivelé : Très faible, le canal franchit le seuil de Naurouze en douceur
- Difficulté : Facile
À découvrir dans chaque rubrique
Un aperçu de ce que contient chacune des six rubriques du site.
Bien choisir
Comment choisir un vélo électrique ?
Moteur, batterie, freins, cadre, poids : les critères qui comptent vraiment pour choisir un vélo à assistance électrique, et ceux qui comptent beaucoup moins.
6 min de lecture
Conseils
Comment améliorer son confort à vélo ?
Mains engourdies, dos douloureux, fessier sensible : les causes réelles de l'inconfort à vélo et les corrections à faire, de la plus efficace à la plus accessoire.
5 min de lecture
Entretien
Comment entretenir une chaîne de vélo ?
Nettoyage, lubrification, contrôle d'usure et remplacement : ce qu'il faut faire pour qu'une chaîne dure, et pourquoi la changer à temps fait économiser cher.
6 min de lecture
Vélo électrique
Comment prolonger la durée de vie d'une batterie de vélo électrique ?
Ce qui use réellement une batterie lithium-ion, les habitudes de charge à adopter et celles à abandonner, et quand envisager un remplacement.
5 min de lecture
Entraînement
Comment commencer le vélo sans se décourager ?
Les erreurs de départ qui font abandonner, un rythme de progression réaliste sur huit semaines, et ce qu'il faut ignorer quand on débute.
5 min de lecture
Comparatifs
Vélo électrique ou vélo classique : que choisir ?
Distance, relief, coût, effort, entretien : ce que change réellement l'assistance électrique, et dans quels cas elle n'apporte rien.
4 min de lecture
Une lettre d'information ? Pas encore.
Nous préférons le dire clairement plutôt que d'afficher un champ qui n'enverrait rien : aucun service d'envoi n'est configuré à ce jour, et nous ne collectons donc aucune adresse. Si une lettre voit le jour, elle sera annoncée ici, avec une inscription qui fonctionne réellement.
Nous écrire